Как ухаживать за волосами во время химиотерапии

Потеря волос — один из самых распространенных побочных эффектов химиотерапии. Многие боятся его и думают, что это навсегда, но в большинстве случаев это временно. В статье рассказали, почему выпадают волосы и как нужно за ними ухаживать в этот период. А в конце материала вы найдете гайд, в котором мы собрали ответы на популярные вопросы пациентов с опухолями мозга о волосах.

Почему химиотерапия вызывает выпадение волос

Во время химиотерапии используют препараты, которые атакуют быстрорастущие опухолевые клетки. Лекарства повреждают и другие клетки, которые активно делятся. Среди них — волосяные фолликулы.

Лечение может привести к потере волос по всему телу, а не только на голове. Иногда выпадают ресницы, брови, волосы в подмышках, на лобке и других частях тела. 

Некоторые химиотерапевтические препараты чаще других вызывают потерю волос. А высокая дозировка этих лекарств может стать причиной других побочных эффектов, например истончения и ухудшения качества волос.

Когда волосы начинают выпадать и отрастать заново

Обычно волосы начинают выпадать через две — четыре недели после начала химиотерапии: иногда быстро, а иногда постепенно. Пациент может начать замечать волосы на подушке или расческе, в раковине или сливе душа. Кожа головы при этом часто становится чувствительной.

Выпадение волос обычно продолжается на протяжении всего времени лечения и в течение нескольких недель после него. От вида препаратов и их дозировки зависит то, полностью волосы выпадут или просто станут более тонкими. После подбора химиотерапии онколог расскажет, чего ожидать.

После лечения понадобится несколько недель, чтобы волосы восстановились и начали расти снова. Обычно они отрастают через три — шесть месяцев после окончания терапии.

Помните, что новые волосы могут немного отличаться от тех, которые были раньше. Например, могут поменять цвет и стать на один или два тона светлее или темнее. Или из обладательницы или обладателя прямых волос вы превратитесь в кудряшку. А еще волосы могут отрастать седыми до тех пор, пока клетки, контролирующие пигмент в них, не начнут работать в полную силу. Также стоит ожидать, что волосы будут тоньше.

Как ухаживать за волосами

Сегодня нет способа, который мог бы гарантировать, что волосы не выпадут во время или после химиотерапии. Ученые исследовали несколько методов лечения в качестве возможных способов предотвращения выпадения волос, но ни один из них не был полностью эффективным.

При этом выпадение волос можно контролировать. Для этого нужно следовать рекомендациям.

До начала химиотерапии:

• Будьте бережны к своим волосам. Не обесцвечивайте, не красьте, не выпрямляйте и не завивайте их. Сушите волосы как можно чаще естественным образом, а не феном. Старайтесь избегать нагревательных устройств для укладки, таких как щипцы для завивки и термобигуди.
• Подумайте о стрижке. Короткие волосы обычно выглядят более густыми, чем длинные. Выпадение волос будет не так заметно с новой стрижкой. А еще это психологически сделает переход к полной потере волос более мягким.
• Заранее выберите головной убор. Еще до начала лечения купите красивый платок или шапочку. Узнайте, где в вашем городе можно купить парик, и съездите туда на примерку — так вы сможете подобрать цвет под натуральный, если это важно.

Как ухаживать за волосами после лечения

Есть хирургические и нехирургические способы восстановления волос. Их эффективность и безопасность в каждом конкретном случае стоит обсудить с лечащим онкологом.

Без хирургического вмешательства

Для этого используют средства, которые помогают визуально уменьшить истончение волос во время химиотерапии и восстанавливают их после лечения. 

Для стимуляции роста волос на кожу головы можно наносить миноксидил. Точный механизм действия средства пока неизвестен, но у ученых есть несколько гипотез. Исследования показали, что миноксидил продлевает продолжительность анагена — стадии активного роста волосяного фолликула — и увеличивает в размерах маленькие фолликулы.

Миноксидил может продаваться в форме лосьона или спрея. Важно использовать средство по инструкции, а еще лучше перед этим проконсультироваться с врачом.

Существует также низкоинтенсивная лазерная (световая) терапия (LLLT) для лечения потери волос. Исследования показали, что LLLT стимулировала рост волос у мышей, подвергшихся облысению из-за химиотерапии. Испытания также показали, что этот метод стимулировал рост волос как у мужчин, так и у женщин.

С хирургическим вмешательством

Самый распространенный способ — трансплантация волос. Такое решение подойдет тем, у кого после лечения появились очаги облысения и волосы там так и не выросли. Во время процедуры берут волосяные фолликулы пациента из той части головы, где наблюдается сильный рост волос (чаще всего это задняя и боковые поверхности), после чего переносят их в очаги облысения.

Трансплантацию волос обычно проводит пластический хирург. И строго после окончания лечения опухоли мозга, потому что некоторые химиопрепараты могут негативно повлиять на волосяные фолликулы и кожу.

О том, как ухаживать за волосами во время и после химиотерапии, читайте в нашем гайде.

Источники:

• Chemotherapy and hair loss: What to expect during treatment https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/chemotherapy/in-depth/hair-loss/art-20046920
• Hair loss and your cancer treatment https://www.mskcc.org/cancer-care/patient-education/hair-loss-cancer-treatment